IMAGE - Mise en forme douceur pour les aînés
Mise en forme douceur pour les aînés

Mise en forme 50+

3 fois/semaine! Gratuit et sans inscription! (résidents seulement)

Les lundis et mercredis, de 14 h 30 à 15 h 30 dès le 16 septembre
Centre communautaire de Saint-Lazare (1301 rue du Bois)
Activité réservée aux résidents de Saint-Lazare
Information : 450 424-8000 ext. 216


Vous êtes âgés de 50 ans et plus? Au son d’une musique rythmée, une éducatrice physique vous
guidera parmi diverses activités. Aucune inscription requise. Présentez-vous simplement sur les lieux.

Apportez un matelas de sol, une serviette de bain et une bouteille d’eau. Portez des vêtements  confortables et des espadrilles.



NOUVEAUTÉ! École Westwood Jr (2800, rue du Bordelais)
Mardi soir, de 18 h 30 à 19 h 30, dès le 17 septembre



Dernière mise à jour : 06/09/2018
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