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Grande marche

La Grande marche Saint-Lazare, inspirée par le Grand défi prescrit par les médecins de famille.

La SANTÉ par l’activité physique, on y croit!

Encore cette année, la Ville de Saint-Lazare embarque dans le mouvement en offrant aux grands et petits l’occasion de venir marcher dans un site enchanteur. Quelle belle occasion d’adopter de saines habitudes de vie sur une base régulière, de façon à ce que les choix santé deviennent la norme pour les générations de demain. Un parcours en sentier de 1 km (accessibles aux personnes à mobilité réduite) ainsi que de 5 km vous sera offert.



Date : le dimanche le 20 octobre (beau temps, mauvais temps).

Heure : 10h - Les participants sont invités à arriver dès 9 h 30 pour se stationner, remplir leur bouteille d'eau et se diriger vers le lieu de départ pour l'échauffement. Un cadeau surprise sera remis aux participants (jusqu'à épuisement des quantités).

Coût : gratuit  

Lieu : sentiers du parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare 

Parcours :

  • 1 km (environ 20 minutes - accessible aux personnes à mobilité réduite)
  • 5 km (environ 1 heure, petit arrêt échauffement cardio et pause eau sur ce long parcours)


Inscription : en ligne, et sur place le matin même 

Surprise : animation sur place! Un petit cadeau sera aussi remis aux marcheurs (quantités limitées)

Questions? : 450-424-8000 poste 220  

Information importante : la marche se fera dans les sentiers pédestres. Des souliers de randonnée et une poussette sportive (au besoin) sont nécessaires. Les chiens ne sont pas admis sur le site et le parcours.



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Dernière mise à jour : 18/07/2018
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